Dobrodošli na Fitku

Web stranicu o fitnessu i prehrani – po tvojoj jedinstvenoj mjeri.  Za osjećaj da te tijelo ne sputava već ti omogućava ti da živiš i radiš ono što voliš. Punom snagom i najvećim intenzitetom!

INDIVIDUALNA SNAGA

MOTIVACIJA I PODRŠKA

PRIJATELJSKI PRISTUP

stupac-zdrava-hrana
Od Maja Jakovinac ŠTO TE OČEKUJE: – postavljanje i definiranje TVOJIH ciljeva i mogućnosti unutar kojih želiš raditi. – korak-po-korak vođenje do prepoznavanja…

Savršena prehrana

 11/03/2019  00:00-23:55 Od Maja Jakovinac Ako je tvoja prehrana gotovo besprijekorna, ali i dalje nemaš dovoljno energije jer jednostavno nisi u fizičkoj formi (kondiciji), za…

Fitka fit plan online

vjezbanje-prehrana
 11/03/2019  00:00-23:55 Od Maja Jakovinac Rado bi poduzela nešto po pitanju svoga zdravlja i fizičkog izgleda, ali Zagreb ti je daleko? Iako ti se možda…

Fitka plan online

fitka-plan-30
 11/03/2019  00:00-23:55 Od Maja Jakovinac Razlozi koji te navode da doneseš odluku koja će p(re)okrenuti tvoj život mogu biti različiti. Često je to zdravlje, ali…

Fitka plan 30

Tko je Fitka

Maja Jakovinac

Glavna okupacija:Vlasnica i glavna fitka 🙂
Email:maja@fitka.hr
Kratka biografija:
Zaljubljena u pokret i zdravu prehranu. U više od 10 godina rada sa različitim predivnim ženama rasla sam i educirala se u tri polja koja će se nekima činiti posve nepovezanim. Ekološka proizvodnja hrane, nutricionizam i fitness. Osobno smatram ta polja savršeno povezanima; jer bez kvalitetnih namirnica nema kvalitetne prehrane, a bez kvalitetne prehrane zasigurno nema ni fitnessa.

Fitka voli individualnost.
Jer iako možda radiš isti posao kao netko drugi, možda su ti čak i navike slične, ali ono što osjećaš i tvoja životna energija je jedinstvena.

zdravlje-srce

Novo na blogu

To je samo faza

16/09/2020

Zadržat ću se opet u hrani i vježbanju, ali vrlo lako ovu temu mogu povezati i sa ostalim sferama života....

  Pročitajte više

Emocije od jedan do deset

08/09/2020

Dobre, loše. Pozitivne, negativne. Neželjene, neprimjerene. Burne, one koje te obuzmu. I one...meh...Što imamo od njih? Želimo li cijeli spektar...

  Pročitajte više

Motivacija nije problem – motivacije nema

26/08/2020

Aaah, motivacija. Ako sam u nekoj temi pretjerala, mislim da bi to bila motivacija. Često pomislim da se nema više...

  Pročitajte više

Budi u toku s Fitkom

Prijavi se na newsletter!

Receptići, radionice, besplatna predavanja, događanja i blogovi… saznaj sve u newsletteru! Bez brige, nećemo ti iskakati iz paštete…

Prijavi se!