Dobrodošli na Fitku

Web stranicu o fitnessu i prehrani – po tvojoj jedinstvenoj mjeri.  Za osjećaj da te tijelo ne sputava već ti omogućava ti da živiš i radiš ono što voliš. Punom snagom i najvećim intenzitetom!

INDIVIDUALNA SNAGA

MOTIVACIJA I PODRŠKA

PRIJATELJSKI PRISTUP

stupac-zdrava-hrana

Tko je Fitka

Maja Jakovinac

Glavna okupacija:Vlasnica i glavna fitka 🙂
Kratka biografija:
Zaljubljena u pokret i zdravu prehranu. U više od 10 godina rada sa različitim predivnim ženama rasla sam i educirala se u tri polja koja će se nekima činiti posve nepovezanim. Ekološka proizvodnja hrane, nutricionizam i fitness. Osobno smatram ta polja savršeno povezanima; jer bez kvalitetnih namirnica nema kvalitetne prehrane, a bez kvalitetne prehrane zasigurno nema ni fitnessa.

Fitka voli individualnost.
Jer iako možda radiš isti posao kao netko drugi, možda su ti čak i navike slične, ali ono što osjećaš i tvoja životna energija je jedinstvena.

zdravlje-srce

Novo na blogu

Koliko treninga je dovoljno?

11/03/2020

Ufff... koliko treninga je premalo? Koliko treninga je dovoljno? A koliko previše? Samo da se zapitamo - dovoljno za što?...

  Pročitajte više

Vježbati nakon 30-e

04/03/2020

Kako možemo vježbati nakon 30-e ? Možemo li uopće vježbati nakon 40-e?! Hoću li sada napisati neki mudri plan koji...

  Pročitajte više

Sindrom čekanja

26/02/2020

Čekam nešto. Vikend. Sunčani dan. Da prođe prehlada. Da krenu jagode i sve one fine friške stvari za papati pa...

  Pročitajte više

Pridruži nam se u mjesečnom izazovu

Vrati onaj osjećaj snage u svojem tijelu

Prijavi se sada