Dobrodošli na Fitku

Web stranicu o fitnessu i prehrani – po tvojoj jedinstvenoj mjeri.  Za osjećaj da te tijelo ne sputava već ti omogućava ti da živiš i radiš ono što voliš. Punom snagom i najvećim intenzitetom!

INDIVIDUALNA SNAGA

MOTIVACIJA I PODRŠKA

PRIJATELJSKI PRISTUP

stupac-zdrava-hrana

Tko je Fitka

Maja Jakovinac

Glavna okupacija:Vlasnica i glavna fitka 🙂
Kratka biografija:
Zaljubljena u pokret i zdravu prehranu. U više od 10 godina rada sa različitim predivnim ženama rasla sam i educirala se u tri polja koja će se nekima činiti posve nepovezanim. Ekološka proizvodnja hrane, nutricionizam i fitness. Osobno smatram ta polja savršeno povezanima; jer bez kvalitetnih namirnica nema kvalitetne prehrane, a bez kvalitetne prehrane zasigurno nema ni fitnessa.

Fitka voli individualnost.
Jer iako možda radiš isti posao kao netko drugi, možda su ti čak i navike slične, ali ono što osjećaš i tvoja životna energija je jedinstvena.

zdravlje-srce

Novo na blogu

Borba s ugljikohidratima

01/07/2020

Ah, možemo li reći da zaista nikad u životu pomislile na onu "trebala bi izbaciti ugljikohidrate"? Pa ako i nismo,...

  Pročitajte više

5 znakova da je vrijeme za promjenu prehrane

24/06/2020

Ne staneš u stare traperice? Imaš celulit? Netko ti za obiteljskim ručkom redovito "ubaci" komentar da možda ne bi trebala...

  Pročitajte više

Koliko treninga je dovoljno?

11/03/2020

Ufff... koliko treninga je premalo? Koliko treninga je dovoljno? A koliko previše? Samo da se zapitamo - dovoljno za što?...

  Pročitajte više

Budi u toku s Fitkom

Prijavi se na newsletter!

Receptići, radionice, besplatna predavanja, događanja i blogovi… saznaj sve u newsletteru! Bez brige, nećemo ti iskakati iz paštete…