Dobrodošli na Fitku

Web stranicu o fitnessu i prehrani – po tvojoj jedinstvenoj mjeri.  Za osjećaj da te tijelo ne sputava već ti omogućava ti da živiš i radiš ono što voliš. Punom snagom i najvećim intenzitetom!

INDIVIDUALNA SNAGA

MOTIVACIJA I PODRŠKA

PRIJATELJSKI PRISTUP

stupac-zdrava-hrana
Od Maja Jakovinac ŠTO TE OČEKUJE: – postavljanje i definiranje TVOJIH ciljeva i mogućnosti unutar kojih želiš raditi. – korak-po-korak vođenje do prepoznavanja…

Savršena prehrana

 11/03/2019  00:00-23:55 Od Maja Jakovinac Ako je tvoja prehrana gotovo besprijekorna, ali i dalje nemaš dovoljno energije jer jednostavno nisi u fizičkoj formi (kondiciji), za…

Fitka fit plan online

zdravlje-srce
 11/04/2021  00:00-23:55 Od Maja Jakovinac Ako si od onih kojima treba podrška, motivacija, ali i kontrola…. netko kome ćeš prijaviti svoje dnevne uspjehe, ali i…

Fitka “Ajmo skupa”

fitka-plan-30
 11/03/2019  00:00-23:55 Od Maja Jakovinac Razlozi koji te navode da doneseš odluku koja će p(re)okrenuti tvoj život mogu biti različiti. Često je to zdravlje, ali…

Fitka plan 30

Tko je Fitka

Maja Jakovinac

Glavna okupacija:Vlasnica i glavna fitka 🙂
Email:maja@fitka.hr
Kratka biografija:
Zaljubljena u pokret i zdravu prehranu. U više od 10 godina rada sa različitim predivnim ženama rasla sam i educirala se u tri polja koja će se nekima činiti posve nepovezanim. Ekološka proizvodnja hrane, nutricionizam i fitness. Osobno smatram ta polja savršeno povezanima; jer bez kvalitetnih namirnica nema kvalitetne prehrane, a bez kvalitetne prehrane zasigurno nema ni fitnessa.

Fitka voli individualnost.
Jer iako možda radiš isti posao kao netko drugi, možda su ti čak i navike slične, ali ono što osjećaš i tvoja životna energija je jedinstvena.

zdravlje-srce

Novo na blogu

Pismo nemotiviranoj

24/03/2021

Draga nemotivirana, Kako je jedan period bilo lako odvojiti vrijeme za vježbanje, pripremiti koji zdravi obrok, kako je bio gušt...

  Pročitajte više

Ne razumijem te, ali to je ok?

03/03/2021

Razumijevanje. Jedna velika tema. Prevelika za jedan post pa će ovaj put fokus biti na vježbanju i prehrani. Pa... kao...

  Pročitajte više

Amarant zamaskiran u muffine

04/02/2021

Amarant je jednogodišnja vrsta iz porodice štirovki. Također je poznat pod drugim imenima : šćir ili rumenika. Imao je jednu...

  Pročitajte više

Budi u toku s Fitkom

Prijavi se na newsletter!

Receptići, radionice, besplatna predavanja, događanja i blogovi… saznaj sve u newsletteru! Bez brige, nećemo ti iskakati iz paštete…

Prijavi se!