ŠTO TE OČEKUJE:
– postavljanje i definiranje TVOJIH ciljeva i mogućnosti unutar kojih želiš raditi.
– korak-po-korak vođenje do prepoznavanja temeljnih namirnica tvoje savršene prehrane
– otkrivanje pravog tajminga , vremenskog okvira u kojem jedeš
– otkrivanje pravih količina i omjera hrane (a bez vaganja)
Ako si od onih kojima treba podrška, motivacija, ali i kontrola…. netko kome ćeš prijaviti svoje dnevne uspjehe, ali i svaku onu sitnicu gdje je možda zapelo. Pitati, požaliti se, a onda hrabro krenuti dalje po svoje nove navike i prema svojim ciljevima… “Ajmo skupa” pa će nam biti lakše! FITKA “Ajmo skupa” program je u trajanju mjesec dana, a
