August 2023 - Fitka

Ne razumijem te, ali to je ok?

Razumijevanje. Jedna velika tema. Prevelika za jedan post pa će ovaj put fokus biti na vježbanju i prehrani. Pa… kao i uvijek na Fitki 🙂 Ako te ne razumijem, to je ok? Razumno je tražiti razumijevanje. Pogotovo kad se radi o nekim odlukama koje su i nama samima teške. Drugačije navike, prehrana, redoviti treninzi. Nešto od toga ili možda sve

Maja Jakovinac 31/08/2023

Pročitajte više

Fitness srijeda Nekategorizirano Vježbanje Zdrava prehrana

Motivacija nije problem – motivacije nema

Aaah, motivacija. Ako sam u nekoj temi pretjerala, mislim da bi to bila motivacija. Često pomislim da se nema više što reći na tu temu. A onda opet…. Što je s motivacijom? Motivacija nije problem – motivacije nema. I nije uopće problem što je nema. Jer nije motivacija ta koju tražimo. Motivacija je nešto što nam daje kratke nalete energije,

Maja Jakovinac 26/08/2023

Pročitajte više