Post Archive by Month: July,2023

  • Home
  • Archive forJuly, 2023
Recepti Zdrava prehrana

HELJDIN KRUHOLAČ

Možda ove napokon visoke temperature nisu stvorene za paljenje pećnice, no možda se predomislite za ovaj heljdin kruholač! Ako još uvijek niste fan heljde, dobro bi bilo da i to postanete, zato što osim što ima divan topao okus, ima i zavidni nutritivni sastav. A ako vam je do toga stalo, svidjet će vam se i što heljda nije žitarice

Komentar

Pročitajte više
Fitness srijeda Nekategorizirano Vježbanje Zdrava prehrana

5 razloga koji ti ne daju do cilja

Zašto ne vidim rezultate? Trudim se, vježbam, jedem zdravo…. Bez obzira koji je tvoj fitness cilj, ponekad možemo misliti da smo napravili sve da bi do tog cilja došli…ili se barem pomakli s mjesta, a pomaka nema. Nije loše onda malo sjesti i razmisliti. Genetika, dob, hormoni svakako igraju ulogu u tome kako naše tijelo reagira na promjene, vježbanje, prehranu

Pročitajte više